儿童睡眠呼吸障碍不仅影响儿童的睡眠质量，还可能对其生长发育产生不良影响。宏韵中医郭亚雄主任从中医的角度，为我们分享儿童睡眠呼吸障碍的防治方法。

　　郭亚雄主任认为，中医防治儿童睡眠呼吸障碍应注重以下几个方面：

　　1. 调和脾胃：保持儿童脾胃功能的正常，有助于改善睡眠质量。家长应注意儿童的饮食习惯，避免过量进食。

　　2. 畅通呼吸：保持呼吸道的通畅，可以减少打鼾和睡眠中断的现象。家长可以适当给儿童进行按摩，如揉捏鼻梁、颈部等。

　　3. 安神定志：通过中药调理，如酸枣仁、夜交藤等，可以帮助儿童安神定志，改善睡眠。

　　4. 增强体质：适当的运动可以增强儿童体质，提高心肺功能，有助于改善睡眠呼吸障碍。

　　郭亚雄主任还提醒，以下症状可能是儿童睡眠呼吸障碍的信号：

　　1. 夜间盗汗：儿童在夜间睡眠时出现盗汗现象，可能是体内阴阳失衡的表现。

　　2. 鼻塞：长期鼻塞可能导致儿童睡眠时呼吸不畅。

　　3. 晨起头痛：儿童早上起床后出现头痛，可能是夜间缺氧导致的。

　　最后，郭亚雄主任强调，家长应关注儿童的睡眠状况，发现睡眠呼吸障碍的症状时，要及时寻求专业医生的帮助，通过中医的调理方法，改善儿童的睡眠质量，促进健康成长。