宏韵中医黎同明医生：睡眠呼吸障碍是一种常见的睡眠障碍，其症状包括打鼾、呼吸暂停、低通气等。从中医的角度来看，睡眠呼吸障碍的原因是多方面的。

　　首先，饮食不节制是引发睡眠呼吸障碍的重要原因之一。过食肥甘厚腻、生冷辛辣等食物，会导致脾胃受损，湿热内生，进而影响肺的宣发功能，导致呼吸不畅，引发睡眠呼吸障碍。因此，调整饮食结构，避免过度食用油腻、辛辣、生冷等食物，有助于缓解睡眠呼吸障碍的症状。

　　其次，情志不畅也是引发睡眠呼吸障碍的原因之一。长期的情绪压抑、焦虑、抑郁等情绪问题，会导致肝气郁结，进而影响肺的宣发功能，使呼吸不畅。因此，保持良好的情绪状态，学会调节情绪，有助于改善睡眠呼吸障碍的症状。

　　再者，体质因素也是引发睡眠呼吸障碍的原因之一。中医认为，肺主气，若体质虚弱，肺气不足，则容易受到外邪侵袭，引发睡眠呼吸障碍。因此，加强锻炼，增强体质，有助于提高机体免疫力，预防睡眠呼吸障碍的发生。

　　此外，不良的生活习惯也是引发睡眠呼吸障碍的原因之一。如睡前过度饮酒、吸烟等不良习惯，会影响肺的宣发功能，导致呼吸不畅。因此，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，有助于预防睡眠呼吸障碍的发生。

　　宏韵中医黎同明医生提醒，对于睡眠呼吸障碍的患者，除了调整饮食结构、保持良好的生活习惯外，还可以通过中医调理的方法进行治疗。如针灸、推拿、中药等方法，有助于改善睡眠质量，缓解睡眠呼吸障碍的症状。