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古方传承、强强联合
随着生活节奏的加快,睡眠呼吸障碍的发病率也在逐年攀升。陈创荣教授指出,中医在调理睡眠呼吸障碍方面有着丰富的经验和方法。
首先,我们要了解睡眠呼吸障碍的成因和症状表现。中医认为,睡眠呼吸障碍主要是由于体内痰饮内停、气血不畅所致,主要表现为打鼾、呼吸暂停、夜间憋气等症状。这些症状不仅影响睡眠质量,还可能引发心脑血管疾病等严重后果。
针对这种情况,陈创荣教授提出了以下中医调理方案:
1. 针灸调理:针灸是中医常用的调理方法之一。通过对相关穴位进行刺激,可以促进气血流通,增强脏腑功能,从而达到治疗睡眠呼吸障碍的效果。针灸时可根据个体差异和病情轻重选择不同的穴位和方法。
2. 食疗调理:通过调整饮食习惯,多吃一些具有健脾祛湿、化痰通络作用的食物,如薏米、山药、红豆等。同时避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。饮食调理需长期坚持,有助于改善睡眠呼吸障碍的症状。
3. 中药调理:中药方剂是中医治疗睡眠呼吸障碍的常用方法之一。可选用具有益气养血、健脾祛湿、化痰通络等功效的中药方剂进行治疗。此外,根据个体差异和病情轻重调整药物剂量和配伍,以达到更好的治疗效果。
总之,对于睡眠呼吸障碍患者来说,除了必要的药物治疗外,中医调理方案也是一个不错的选择。通过综合调理方法如针灸、食疗和中药调理等,有助于改善睡眠呼吸障碍的症状,提高生活质量。