面对顽固性咳嗽，许多人感到束手无策。宏韵中医钟亮环主任从中医的角度，为大家揭秘调理顽固性咳嗽的四大策略。

　　一、疏风解表

　　钟亮环主任认为，外邪侵袭是导致顽固性咳嗽的常见原因。通过疏风解表，可以有效地缓解咳嗽症状。可以使用薄荷、桑叶等药材，以疏散风邪，缓解咳嗽。

　　二、补肺益气

　　肺气虚弱也是顽固性咳嗽的常见病因。钟亮环主任建议，通过补肺益气，增强肺功能，从而祛除咳嗽。常用的药材有黄芪、人参等。

　　三、养阴润肺

　　对于肺阴亏损引起的顽固性咳嗽，钟亮环主任推荐养阴润肺的方法。可选用百合、沙参、麦冬等药材，以滋阴润肺，缓解咳嗽。

　　四、综合调养

　　除了药物治疗，钟亮环主任还强调了综合调养的重要性。保持良好的心态，避免情绪波动过大；适度运动，增强体质；合理饮食，避免辛辣、油腻食物；保证充足的睡眠。

　　宏韵中医钟亮环主任提醒，顽固性咳嗽的调理需要一个过程，患者要有耐心。同时，应根据个人体质和病情，选择合适的治疗方法。通过中医的调理，顽固性咳嗽是可以得到有效控制的。