首先，对于外感风寒引起的咳嗽，我们可以使用生姜苏叶饮。生姜具有散寒解表的作用，紫苏叶则有助于宣肺止咳。这两味中药通过调整机体的内在环境，达到治疗咳嗽的目的。同时，我们也可以配合食疗方，如食用枇杷叶粥、生姜大蒜红糖水等来加强治疗效果。

　　对于痰湿郁结引起的咳嗽，我们可以采用一些具有祛湿化痰、理气止咳作用的方子，如陈皮茯苓茶。陈皮具有燥湿化痰、理气健脾的作用，茯苓则有助于渗湿健脾。同时，我们还可以通过饮食调理，如食用薏米红豆粥、山药冬瓜汤等来改善机体内部环境。

　　另外，对于燥热咳嗽的患者，我们可以选用蜂蜜萝卜汁。蜂蜜具有润燥、解毒、止咳的作用，萝卜则可以清热生津、消痰止咳。这个方子通过滋阴润燥来达到止咳的目的。同时，我们还可以配合食疗方如梨汁、藕汁等来加强治疗效果。

　　以上这些方子的原理在于辨证施治，针对不同的病因和体质采用相应的治疗措施。通过调整机体内在环境，达到治疗咳嗽的目的。同时，我们也要注意饮食均衡、作息规律，以促进身体的康复。