咳嗽成肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，通过良好的日常养生习惯可以有效预防。宏韵中医陈创荣主任提醒大家，预防咳嗽成肺炎的关键在于增强正气、保持健康的生活方式。

　　首先，陈创荣主任强调了保持充足睡眠的重要性。良好的睡眠有助于身体恢复正气，增强抵抗力。同时，适当的运动也是必不可少的，如散步、太极拳等，可以促进气血循环，提高身体免疫力。

　　此外，调整饮食也是预防咳嗽成肺炎的重要措施。饮食宜清淡易消化，多食用具有润肺化痰的食物，如梨、藕等。避免过度油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肺部负担。

　　在情绪调节方面，陈创荣主任建议大家保持心情舒畅，避免情绪波动。良好的情绪有助于保持身体气机的平衡，预防疾病的发生。

　　此外，避免过度疲劳和注意个人卫生也是预防咳嗽成肺炎的重要因素。过度疲劳会导致身体抵抗力下降，增加感染疾病的风险。同时，保持手部卫生和佩戴口罩可以减少病毒和细菌的传播，降低咳嗽成肺炎的风险。

　　总之，通过良好的日常养生习惯，可以增强身体正气，预防咳嗽成肺炎的发生。如果咳嗽症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。宏韵中医陈创荣主任祝愿大家身体健康，远离疾病困扰。